こんにちは今日は寒い一日でしたね
今週もよろしくお願い致します。
これから寒さや乾燥が厳しくなってくる季節、特に乾燥による「乾燥小ジワ」が目立ちやすくなります。
冬にシワが目立ってしまうのはなぜ？
冬の乾いた空気は、肌から水分をどんどん奪っていきます。それに加えて、エアコンやストーブなどの暖房も肌の乾燥に拍車をかけます。
肌の乾燥は角質層が破壊されて、バリア機能が低下するため、紫外線や外界からのダメージも受けやすく、肌の老化が進んでしまうため注意が必要です。
冷えによる血流低下も肌に悪影響を及ぼす
冷えにより血流が低下すると、肌に十分な栄養や酸素が行き渡らなくなり、新陳代謝のサイクルも低下します。すると肌の弾力やハリはどんどん失われていき、肌の老化が加速してしまいます。
保湿ケアをして乾燥小ジワを防ごう！
体を温める為に入浴もオススメいたしますが、お風呂上がりには1秒でも早く保湿をしてあげて下さい。化粧水をたっぷりと肌に馴染ませてその上から乳液や保湿クリームで蓋をしてあげてください。
「特に男性の肌は女性の水分保持量の2分の1程度と言われています」
男性にこそしっかりとした乾燥対策をおすすめします‼︎
個人的におすすめの
保湿ケアアイテム(メンズ)
おすすめポイント！
・これ1本でok(全身つかえる)
・全身使える
・ジェルなのでベタベタしない
・髭剃り後もヒリヒリしない
冬もこまめな水分補給を
冬の乾きやすい体には、こまめな水分補給も必要です。体を冷やさないためにも、なるべく温かい飲み物をこまめに飲んで、体の内側からの乾燥と冷え防ぐことが大切です。
冬の小ジワ予防対策まとめ
○体を冷やさない
新陳代謝の低下を防ぐ
○保湿ケアをしっかりと
特にお風呂上がりに素早く！
○こまめな水分補給
暖かい飲み物を
冬ならではの肌トラブルを避けるためには、セルフケアに加えて美容鍼施術を受けるのもおすすめです‼️^_^
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